Dla kogo został stworzony?

Kwartalny proces terapeutyczno - treningowy został stworzony dla osób, które:

• potrzebują profesjonalnego wsparcia w powrocie do sprawności, ale mają ograniczone możliwości czasowe
• ze względu na przepełniony kalendarz wymagają indywidualnego podejścia i dostosowania się do ich dostępności,
• cenią sobie możliwość korzystania z zajęć dodatkowych oraz wsparcia grupy,

a także dla wszystkich tych, którzy wiedzą, że sami, bez wsparcia i poprowadzenia, nie wprowadzą trwałych zmian w swoim życiu.

Filary współpracy:

Dlaczego warto wejść w proces kwartalny?

Proces kwartalny to najkrótsza możliwa forma współpracy, która jest w stanie realznie wpłynąć na poprawę sprawności oraz wykształcić nawyk związany z regularną aktywnością fizyczną.

W trakcie trzymiesięcznego procesu terapeutyczno-treningowego skupisz się na osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i poprawie wyników. Otrzymasz kompleksową opiek i wsparcie, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć i rozwijać swoje ciało. Wspólnie będziemy pracować nad wzmocnieniem Twojego ciała, poprawą wydolności i elastyczności, a także wyrównywaniem deficytów sprawnościowych, siłowych oraz minimalizowaniem dolegliwości bólowych.

Zwiększ swoją sprawność, poziom energii i ciesz się życiem oraz zdrowiem przez długie lata!

Jak to zrobić?

Kliknij w przycisk poniżej i wybierz termin oraz formę pierwszej - bezpłatnej konsultacji. Jeśli będę w stanie Ci pomóc - spotkamy się na analizie ruchowej, na podstawie której opracuję szczegółowy plan dla Ciebie - i to wszystko! Potem następuje już tylko praca i radość z rezultatów!