To nie jest koniec świata!

Zapamiętaj sobie: Twoja choroba TO NIE JEST KONIEC ŚWIATA.

Bez względu na to, czy chorujesz na

• chorobę zwyrodnieniową stawów
• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
• chroniczne bóle pleców, zwłaszcza odcinka dolnego
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)
• zespoły przeciążeniowe
• osteoporozę


masz problemy z nerwami odpowiadającymi za wykonywanie ruchów lub pojawiają się inne problemy zdrowotne - kluczem do zachowania sprawności na lata MIMO choroby - jest regularna aktywność fizyczna.

Nie potrzebujesz trenera.


Jednak nie może to być przypadkowa aktywność oparta o filmy w Internecie, bo te są dedykowane osobom zdrowym. Ponadto wymagają dodatkowej edukacji z zakresu techniki ćwiczeń i zarządzania intensywnością treningów.


Nie będzie to nawet praca z trenerem personalnym na siłowni - z jednego prostego powodu: przeciętny trener, jeśli nie ma tytułu trenera medycznego, nie weźmie odpowiedzialności za trening osoby, która nie jest zdrowa, bo się boi.


Twoje ciało wymaga specjalnego traktowania.

Potrzebujesz TERAPEUTY RUCHOWEGO.


• Osoby, która łączy w sobie kompetencje trenera personalnego i fizjoterapeuty.
• Która nie boi się odpowiedzialności.
• Nie boi się też tego, że coś boli.
• Trenera, który da Ci poczucie bezpieczeństwa, że wie co zrobić, żeby bolało mniej.
• Kogoś, kto wie jak jednocześnie wspierać i wymagać - dla Twojego dobra.

Nie skazuj siebie na ból do końca życia.

Jeszcze możesz być aktywny i samodzielny.

Zobaczysz, że przyjdzie dzień, kiedy trekking sprawi Ci przyjemność, kiedy wsiądziesz na rower lub pójdziesz na długi spacer z psem.

Zrobisz w końcu ten remont, z którym ciągle zwlekasz.

Weźmiesz dziecko na ręce.

Znów będziesz uśmiechniętą i pełną energii duszą towarzystwa, a w czasie aktywności nic Cię nie będzie ograniczało.

Działaj, nie zwklekaj!