oferta dla klientów
Terapeutyczno-treningowa
opis- opis
- opis
Mentoringowy
opis- opis
- opis
Wojciech Witczak07/05/2024F A C H O W I E C - Gdyby trzeba było określić Adama jednym słowem to tylko tak. Bardzo profesjonalny i merytoryczny. Przyszedłem do Adama na diagnostykę, bo łapały mnie kontuzje. Na pierwszym spotkaniu zrobił wszystkie testy diagnostyczne i znalazł moje słabe strony. Na drugim spotkaniu pokazał co i jak mam ćwiczyć. Tak bym mógł sam poprawić swoje słabe ogniwa. Adam jest zaangażowany, sam dopytywał jak mi idzie, mimo że odbyliśmy tylko dwa spotkania (a 95% trenerów interesuje się tylko jak wpływają pieniądze). Bardzo, bardzo polecam i gdy tylko trafię na jakieś trudności w treningu to na pewno zgłoszę się do Adama. POLECAM!
Karolina Rogowska19/04/2024Z całego serca mogę polecić Adama, który widać, że wie co robi. Zgłosiłam się z problemem bólu kolana po wewnętrznej stronie, który promieniował w stronę łydki i stopy. Adam zrobił mi mnóstwo testów na analizie ruchowej i dał dokładne zalecenie co robić w domu. To dopiero parę dni, kiedy się do nich stosuje ale mam wrażenie, że to naprawdę działa! Same spotkanie przebiegło w bardzo miłej atmosferze, do tego Adam potrafi napisać i zapytać o moje postępy, co uważam jest bardzo miłe i mega profesjonalne. Super, naprawdę polecam! ❤️
Jakub19/04/2024Przyszedłem do Adama z problemem „uciekających łopatek”. Już na pierwszej wizycie Adama zdiagnozował że jest to nieaktywny mięsień zębaty przedni, a na drugiej wizycie pokazał mi parę ćwiczeń które pomogą go zaktywować i pobudzić do pracy. Aktualnie robię je przed treningami i już czuję znaczną poprawę, co niezmiernie mnie cieszy, ponieważ zmagałem się z tym problemem od wielu miesięcy. Polecam serdecznie🤝💪
Franek Górski19/02/2024Najlepszy specjalista na jakiego trafiłem. Trenuje triathlon i przyszedłem do Adama z mocnym spięciem lewej strony ciała. Już na pierwszej sesji zdiagnozował problem, na drugiej pokazał mi dopasowane pod mój przypadek ćwiczenia i dogłębnie je wyjaśnił. Zaledwie po dwóch treningach zaplanowanych przez Adama, spięcie i dyskomfort spadły o 70%. Bardzo polecam każdemu sportowcowi (ale też osobnie ćwiczącej rekreacyjnie) - niezależnie od tego czy trenujesz tenisa, biegasz, czy chcesz bardziej poznać swoje ciało Adam na pewno będzie trafionym wyborem i Ci pomoże
Iwona Szymańska02/02/2024Profesjonalne i indywidualne podejście. Polecam.
Marta Chmielecka23/01/2024Bardzo Polecam Adama specjalistyczny trening . Trafiłam na trening z powodu uszkodzonej łękotki i po ćwiczeniach wzmocniana mięśni kolana udało mi się wyjechać na narty 💪🏼
Bartosz Szaban21/01/2024Z czystym sumieniem polecam współpracę z tym człowiekiem! Od dawna zmagałem się z bólami kręgosłupa i szukałem kogoś kto jest w stanie poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń pomóc zniwelować te dysfunkcje. Na Adama trafiłem przez social media. Umówiłem się na konsultacje w trakcie których wyszło sporo dysproporcji postawy i mobilności z racji siedzącego trybu, stresu i kontuzji obojczyka. Od samego początku widać było bardzo fachową wiedzę oraz profesjonalne podejście. Aktualnie po ponad miesiącu pracy mogę zauważyć znaczną poprawę w zakresie mobilności oraz siły i działamy dalej!
maja cichoń11/01/2024Do Adama trafiłam z polecenia, bólami barku oraz górnej części kręgosłupa. Świetnie motywuje do dalszych działań ! Posiada bardzo dużą wiedzę o tym co robi. Jest bardzo zaangażowany w każdy trening i podchodzi bardzo indywidualnie do każdego podopiecznego. Serdecznie Polecam współpracę !!!
Barbara Likowska20/12/2023Bardzo polecam współpracę z Adamem. Wiedza i doświadczenie. Profesjonalny i uważny na szczegóły a przy tym niesamowicie sympatyczny z prawdziwą pasją do tego co robi.
Paweł Glinka21/10/2023Polecam dla każdego z problemami ruchowymi.